LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Las pausas activas mentales son una utensilio esencial para mantener una Sanidad mental óptima en el entorno laboral. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que igualmente promovemos un bienestar mental y emocional duradero.Este ejercicio es un clásico entre los ejercicios pausa